제가 요즘 조카 돌 생일로 다녀오게 되었는데 선물로 벌꿀을 받는 순간부터 한개씩 꼬박 챙겨먹게 되었습니다. 그렇다 보니 벌꿀의 효능? 효과에 대해 찾아보게 되었어요. 하나씩 챙겨 먹어도 되는 건지 어떤 효과가 있는 건지 알아보도록 할게요! 1. 먼저 벌꿀은 무엇인가? 꿀은 당분을 많이 함유한 식품으로 두가지 형태가 있습니다. 첫 번째는 벌꿀 (자연 꿀) 두 번째는 당밀 (인공 꿀)이 있습니다. 가공되지 않은 원재료 그대로 섭취해도 필요한 영양소 대부분 섭취할 수 있다고 합니다. 한약재에도 사용된다고 하며 음식에도 간식에도 사용되는 다양한 곳에 사용됩니다. 꿀의 효능, 효과는 무엇일까? 꿀은 비타민이 함유되어 신진대사를 촉진시키는 역할을 하고 있습니다. 또한 몸의 생리 기능을 조절할 수 있습니다...
